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martes, 12 de julio de 2011

UNA HELADERA QUE NO ENFRIA. UN SIMPLE “JA” CORTANTE COMO UN VIDRIO ROTO. PALABRAS SIN SENTIDO. UNA AMIGA QUE ESTUDIA EN VOZ ALTA. UNA HABITACION A OSCURAS. UNA TAZA VACIA. UNA DIETA QUE COMIENZA. UNA DUDA QUE ES ETERNA. MIEDO A FRACASAR. UNA VEZ MAS!. UN LLANTO QUE PELEA POR SALIR. UN TE LO DIJE EN MI CABEZA. NO ESTAS HECHA PARA ESTO. NO TE ENAMORES. NO ES LO TUYO. ¿QUIEN TE VA A QUERER?. TROPEZAR. TROPEZAR. UNA.DOS. MIL VCES CON LA MISMA PIEDRA. AMIGOS. VIAJE. GORDA.GORDA.GORDA Y ASQUEROSA.MIEDO!. UN GATO BAJO EL CALEFACTOR. UÑAS COLOR VIOLETA. UN RUIDO DE DESGARRE. UNA IDEA. UNA ILUSION. ALGO MAS PERDIDO EN MI CABEZA. ESPERAR. ESPERAR UNA SEÑAL. ALGO QUE ME INDIQUE ALGO. LA LUZ PARPADEANTE DEL FACE. ALGO QUE INDIQUE QUE ME HABLASTE. UN ORDENADOR. UN ORDENADOR DE IDEAS. EL RUIDO DE LAS HOJAS AL PASAR. LA PANTALLA ILUMINADA. UNA LAGRIMA SOLITARIA. UNA TONTA QUE ESCRIBE SIN PENSAR.

sábado, 9 de julio de 2011

Palitos chinos


Todos conocemos o por lo menos oimos hablar de que comer lento tiene beneficios y ayuda a adelgazar.
Como?  La razón es que la señal de saciedad tarda aproximadamente 20 minutos en llegar a nuestro cerebro. Si comemos rápido, podemos seguir comiendo pasado el punto en que estamos saciados.
Si comemos despacio, tendremos el tiempo suficiente para darnos cuenta de que estamos satisfechos y hemos saciado el hambre.
Si son tan ansiosas como yo, caso en el cual comer lento es una tarea casi imposible, les recomiendo que aprendan a usar los palitos chinos, la cantidad de comida que uno se lleva a la boca es considerablemente menor, y mientras se aprende a manejarlos obligadamente estamos comiendo mas lento. 
Es un pequeño truco que a mi me funciona y me gustaria compartir con ustedes :)



Estoy por empezar una nueva dieta, un poco corta y extrema, pero que espero me saque del apuro. Si me funciona se las pasare y les cuento cuanto baje.

viernes, 8 de julio de 2011

Reapareciendo una vez mas!

Lindas, no crean que las tengo abandonadas, es que  como ya les conte, estoy con tedo el tema de la mudanza, y para colmo sin internet en mi casa :(
Por suerte me salio todo mas que bien! ya tengo departamento y es hermosisimo! Voy a vivir sola, asi que no voy a tener mas problemas con lo de postear, o hacer dietas.
Ahora estuve haciendo una, pero en la mitad me descompuse terriblemente, y mi hermana y mis amigas dicen que era por la dieta, igualmente por esta descompostura algo baje, ya que los pantalones se me caen y tengo mucha menos pansa, pero todavia no me animo a pesarme.
Quiero empezar la dieta nuevamente, por que a raiz de esta descompostura ahora me estan obligando a comer normalmente :( Pero no se me ocurre como hacer para que no me molesten otra vez. Espero poder arreglarmelas por que quiero bajar al menos 5 kilos mas para el viernes que viene, ya que tengo un cumpleaños de una amiga con la que siempre hubo un poco de competencia y ademas por que voy a ir con el chico que me gusta :)
Bueno lindas, ojala les este yendo super bien, ahora me paso a verlas a todas