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lunes, 23 de mayo de 2011

La miel ♥

Si media hora antes de acostarse, y media antes de desayunar se toma una taza de agua  con miel y canela hervida, se logra la reducción de peso, incluso de aquellas personas que sufren de obesidad, siempre y cuando sea una practica diaria, claro.
Ademas de esta, la miel tiene muchas otras propiedades, es antiséptico, fortificante, calmante, laxante, diuretica y bactericida entre otras cosas.
Es recomendada para los deportistas ya que sus nutrientes son rapidamente aprovechados. 
Eso si, no se olviden de que a pesar de que es bueno incorporarla a nuestra alimentacion, hay que hacerlo con moderación ya que no esta extenta de calorías, aporta 322 cada 100 gramos.
Yo la recomiendo también para los días de ayuno, ya que a pesar de las calorias que aporta, tambien depura el organismo, nos da energia para poder realizar actividad fisica a pesar de que no hayamos comido nada sin desmayarnos, y una taza de agua hervida con dos cucharaditas de miel dan una sensacion de saciedad y quita el hambre por varias horas.


Bueno, esta confirmado que mi amiga H viene!! estoy feliz!! Obvio ya tengo la excusa de la dieta, que las voy a usar con ella, mis otras dos amigas I y P, y que la chica con la que vivo ya sabe, ESTOY A ESTRICTA DIETA hasta que logre mi peso.
Me tuve que apuntar en una nueva  carrera, ya que por andar a las apuradas y escondida entendi mal las fechas de la otra en la que estaba anotada :/ Pero ya esta solucionado.
Lo malo de que esten ellas en casa y de visita, es que no voy a poder conectarme, o contabilizar mis puntos tranquila por que no tienen que verme, aunque ya me las voy a rebuscar para hacerlo, me duele tener que dejarlas por tiempo indefinido :(
Cada comentario que leo, cada nuevo blog que sigo, o cada post de las prins que ya conozco, es increible lo bien que me hacen, me dan fuerzas y me hacen feliz! gracias a todas lindas! Si por alguna no me pase todavia o no la sigo por favor avisenme, es que con esto de los tiempos robados a veces no me doy cuenta de a quien ya sigo o no...
las amo lindas! suerte en esta nueva semana!

sábado, 21 de mayo de 2011

Que de todo...

bueno, no sabia bien que escribir, pero hoy voy a hacer un pequeño extracto de mis días desde que me fui,..
El miércoles por la noche mi abuela volvió del supermercado con cosas para que comiera en el viaje, entre ellas, unas galletitas que amo! sabia que si llevaba esa galletitas conmigo las iba a comer sin dudas, y estuve dándole vueltas al asunto, hasta que decidí encerrarme en el baño con un litro de agua. y las galletitas, las comí una a una, por cada media un trago de agua, así hasta que las termine y tenia terribles ganas de vomitar... pero a pesar de todo... no pude! simplemente no pasaba nada! lloraba de la frustración! me da tanto pánico vomitar que mi cuerpo ya lo suprime automáticamente...
y con lo mal que me sentí, comí, comí pan, queso, avena... y me sentí peor! así que el jueves tome un te, y tire dos tostadas a la basura, en el viaje dije que estaba descompuesta, que viajar siempre me hace mal, por un momento pensé que el asistente de a bordo, (que era extremadamente metido) me iba a decir algo, y cuando me dijo que vaya a terapia POR QUE A SU HIJA LE PASA LO MISMO, no se que fue mas fuerte, si el alivio o las ganas de gritarle que se cuide por que su hija por ahí es Ana también! Por supuesto! nadie va a sospechar que la gorda es anorexica, nunca! imbéciles, es así como fomentan todo, solo creen que una chica es anorexica cuando es piel y hueso, cuando esta a punto de morirse, con esos parámetros nos juzgan... uf, que indignante!
Mas allá de eso durante el viaje no comí NADA, y el viernes ya en casa solo coca zero, te verde y una ciruela, me acosté algo descompuesta, y hoy a la mañana casi me desmallo, no podía agarrar una taza para servirme el te de lo que estaba temblando... OK aprendí la lección! no mas ayunos sin estar preparada! hoy comí cerca de 700 Kcal, pero fueron cosas como frutas, verduras, leche y avena, para no morir durante el día y mañana estar bien que es mi ultimo día antes de la carrera!

Entre otras cosas, hoy me di cuenta de que tengo otra thinspo, y en mi propia familia. Mi hermana.
Ella es linda, inteligente, graciosa, talentosa, y por sobre todo FLACA!
Voy a verla a ella cada vez que este tentada de dejar! les dejo unas fotos, las recorte por que respeto su intimidad...








Y esta es la que mas vergüenza me da, pero tal vez entre ella, y la vergüenza de que sepan como soy me ayude mas. Estas somos mi hermana y yo, el 28 de marzo de este año...




miércoles, 18 de mayo de 2011

piensa y escribe...


Te costo tanto creer,
creer en aquel reflejo
que el espejo te devolvía.
Pero hubo un día,
en que todo cambio;
sentiste tus brazos,
tus piernas, tu estomago...
y te descubriste fea,
no podía ser, que ese cumulo de imperfección
fuera tu maldito cuerpo.
Estabas gorda, tu rostro
ya no era el mismo
tu alma estaba encerrada
en ese enorme cuerpo,
no eras vos, no te pertenecía.
Probaste todo,
todo aquello que te diera esperanza,
pero todos eran caminos sellados.
Y un día ella entro por la TV,
se colo por la radio, los diarios...
se metió en tu vida poco a poco
y logro llamar tu atención,
y decidiste escucharla a ELLA,
a ella y no a las malas lenguas;
y se convirtió en tu ídolo,
tu guía, tu mejor amiga.
Ella te quiere, te entiende.
Te ve tal cual llegaras a ser,
te ama y te quiere ver perfecta.
Solo te pide una cosa,
por estar con ella sacrificaras,
sacrificaras cosas que amas,
dejaras de escuchar
a aquellos que amabas...
pero te dará tanto mas a cambio,
te presentara cientos de nuevas amigas
cientos de hermanas que no conocías,
todas bellas princesas como vos,
todas compartiendo tu camino.
Y te dará perfección,
y te dará dolor,
pero al final
te colmara de felicidad.
Podrás verte en el espejo
 sin tener ganas de llorar,
sin querer correr a vomitar...
ella no te soltara la mano,
te guiara hasta que ames,
hasta que te ames...

Mañana vuelvo a mi casa, se me terminaron las minivacaciones, asi que estare mas de 24 horas sin mi adorado blog y sin leerlas :( Pero bueno, en cuanto pueda actualizo, por lo pronto el viaje de 21 horas me sirve para no comer sin que nadie me moleste, ya me he comprado una coca Z ♥ y agua para poder pasar sin hambre! Espero el domingo ver resultados, ya que hoy no llego tampoco a las 500 calorias cosa que me hace muy feliz! 
Bueno lindas... las vere a la mayoria nuevamente el viernes! cuidense!


PD: gracias a todas por los comentarios, tienen razon y optare por decir que simplemente estoy a dieta, ya que mi hermana es personal trainer y ella podria haberme hecho una dieta :D
Las amo!♥

martes, 17 de mayo de 2011

hiuston! tenemos un problema!

Tengo un problema que me hace feliz! Contradictorio, lo se... La cosa es que una de mis grandes amigas va a viajar a buenos aires para este fin de semana largo, que es la semana que viene. Esto me pone super feliz! pero el tema es que cada vez que ella viene comemos como si no hubiera un mañana! y justo este lunes empiezo una carrera, osea que ni siquiera debería comer! no se como hacer, estuve pensando, ya que manifesté (no solo en el blog) que me gustaría empezar yoga y estoy leyendo sobre el tema, buscar la relación que tiene con el ayuno y usar eso como excusa, osea, que lo necesito para purificarme y esas cosas, de esa manera, lo sabría ella, y mis otras tres amigas que obviamente van a estar, aunque dos de ellas están a dieta, o eso fue lo ultimo que me entere. Básicamente, mi plan es decirles que estoy en "una especie de ayuno" por el yoga y que de paso me ayudaría a bajar algo, y que no es muy prolongado, solo unos días.
Tengo el gran y enorme riesgo de que una de mis amigas, se de cuenta de la verdad, ella lee mucho sobre ana y mia, y siempre medio en broma medio en serio, dice que envidia a las ana por que pueden dejar de comer. Si ella se da cuenta va a empezar a preguntarme, y realmente no se hasta que punto lo aceptaría... ¡NO SE QUE HACER! por favor díganme si se les ocurre algo mejor! necesito ayuda urgente!!

Aparte de eso, estos dos días estuve bien con mi semi-ayuno, ayer no supere las 450 cal, hoy estoy en las 400, se me hizo un poco difícil de calcular por que comí dos cucharadas de ensalada de lenteja y no se cuantos gramos serian exactamente, pero ademas de eso ya llevo 2 litros de agua y media hora de caminata, pude convencer a mi abuela que no cocinara su budín (que es una perdición) por que yo me voy en unos días y "estoy medio mal del estomago" así que no lo comería.
Me siento un poco mejor conmigo, me estoy controlando mas, y estoy segura de que voy a poder llegar! Igualmente no me voy a pesar hasta el domingo por que estoy indispuesta, así que ademas de mis ya horrorosos kilos serian mas! no, mejor esperar...


Bueno lindas, las leo ♥

lunes, 16 de mayo de 2011

Otro tropiezo, otra caida..

No se que hacer, realmente ya no creo en mi... soy muy poco constante y le estuve fallando a ANA, no solo a ella, sino a mi misma, creía que estaba mejor, pero me vi al espejo y tuve muchas ganas de llorar, de esconderme en algún lugar oscuro y llorar. Me sentí fea, aun mas fea que antes, y hoy tome nuevamente la desicion, mañana empiezo con mi semi-ayuno, solo líquidos y alguna que otra fruta, para no verme tentada a abandonar por el hambre...
Voy a volver a salir a caminar, volver a dibujar, a cantar y a hacer aquello que amo, voy a seguir firme con ANA, empezar un diario solo dedicado a ella, a planificar y anotar mis comidas.
Quiero llegar a ser perfecta! no quiero mas postergarme a mi misma, no puedo seguir así! Creo que hay cosas que ya no puedo soportar de mi vida, y se que solo las voy a poder cambiar cuando me sienta mejor, cuando vea resultados, no veo la hora de que llegue ese día!

Las sigo leyendo!

jueves, 12 de mayo de 2011

El yoga

Prin, paso de manera super rápida, se que estuve colgadisima con todo, pero es que estoy terminando de preparar cosas de la mudanza que había dejado postergadas cuando me fui (ropa de invierno y esas cosas que no iba a necesitar en verano) así que nada de tiempo para nada, ademas la PC estuvo casi continuamente ocupada y siempre había gente revoloteando por la casa.
Gracias a todas por los comentarios, no saben lo bien que me hacen, aunque tenga que empezar otra vez con el ayuno, (en esta casa es imposible por que se come mucho y todos juntos) pero ya va a ser mas facil a partir de mañana por que me voy de viaje unos días a visitar a mi abuela ♥ y unos amigos (ellos no me van a hacer comer) y después vuelvo a mi depto amado donde puedo convivir sola con ANA :)
Les dejo algo que estuve averiguando sobre Yoga, la idea también salio del libro que estoy leyebdi, "Comer, rezar, amar", se los recomiendo! Por lo pronto a mi me intereso muchísimo el tema y veré si empiezo cuando vuelva a la ciudad.
Un beso enorme a todas, y en cuanto pueda me paso a leerlas, aunque sea de a poquito. Las quiero prin!


Los orígenes del Yoga se remontan a la prueba arqueológica más antigua encontrada, data aproximadamente del año 3000 antes de Cristo, y se trata de sellos de piedras con figuras de posiciones yóguicas pertenecientes a las civilizaciones de los Valles del Indo y Saraswati.
Las escrituras hindúes mas antiguas se encuentran entre las más antiguas del mundo y en ellas se hace referencia al Yoga. La cultura hindú y en general todo el acerbo religioso-filosófico de la India, tiene su origen en los Vedas, textos sagrados que originalmente provienen del sánscrito. Constituye todo un acopio de sabiduría en el campo del conocimiento del ser humano a nivel físico, metafísico y puramente espiritual.
Según una leyenda hindú, su aparición en la Tierra ocurrió cuando un pez (Mat-sya) presenció como el dios Shiva enseñaba a su Shakti Parvati (esposa) los ejercicios de yoga. El pez imitó a Parvati y al practicar los ejercicios se transformó en hombre.
Etimológicamente Yoga significa unión, ya que la meta del Yoga es la unión de la conciencia con el principio Absoluto.
El yoga es una ciencia empírica que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones, una ciencia en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, de las emociones, del sufrimiento y de la vida. 
Yoga ha nacido no de la especulación, sino de miles de años de experiencias que han sido replicadas por muchos yoguis a lo largo de la historia.
Yoga posee sus propios métodos y fundamentos que hacen que sea un amplio y completo sistema de desarrollo interior. 

Trabaja el cuerpo físico, las glándulas endocrinas, los órganos internos a la vez que busca conectar la mente inconsciente con la consciente y nos permite observar nuestros patrones mentales. La finalidad de esta disciplina es ayudarnos a mantenernos sanos, encontrar la felicidad tanto a nivel físico como a nivel mental y espiritual y que nos podamos sentir realizados. 
Cualquier persona puede aproximarse al Yoga, ya que posee un tipo especial de técnica para cada tipo de personalidad y temperamento.
El yoga puede llegar a despertar en nosotros luminosos sentimientos y felicidad, los cuales fortalecen nuestras relaciones con nuestra esposa, los niños, padres, vecinos y compañeros de trabajo.
Así como el viento aleja las nubes que tapan el sol, el yoga remueve gradualmente los dolores físicos y emociones indeseables, pues, al revelar el conocimiento interior, incrementa nuestro aprecio por la vida.
El yoga nos enseña a controlar nuestros sentidos y nuestra mente impaciente, y a ponernos en armonía con las Leyes Universales, dirigiendo así nuestras energías de la mejor manera.
Tal como un instrumento musical emite sonidos muy agradables al ser tocado por un profesional, nuestro cuerpo, mente e inteligencia, dirigidos perfectamente, nos traen mucha felicidad, en vez de ansiedades, frustración y depresión.
La disciplina yógica nos enseña también a ver a los demás (amigos o enemigos) con los ojos del amor.
Una persona que practica yoga seriamente, se llama yogui. El yogui se ocupa diariamente del desarrollo práctico de la ciencia del yoga, y aprende los diferentes ejercicios y técnicas, tanto del yoga como de la meditación.
El yoga beneficia a todo ser humano, no importa sea niño o persona mayor. Hombre o mujer. No importan las creencias personales. Con el yoga estiramos nuestro cuerpo y, cuando más tenso y rígido está uno, es cuando más conviene. Rejuvenece nuestras células al aportarnos más oxigeno. También rejuvenece nuestro cerebro haciendo que su rendimiento sea más alto. Reduce el estrés al mantener los niveles de cortisol a raya. Nos calma y nos serena, permitiéndonos descansar. Nos da energía y vitalidad. Y nos acerca a nuestro ser interno, descubriendo quienes somos, qué queremos y dónde están nuestas limitaciones. Además, ¡segregamos endorfinas! que nos dan una gran sensación de bienestar.
 
yoga de la risa: 
esta disciplina cuenta ya con muchos seguidores en Asia y Europa, y en México gana adeptos todos los días. En este caso, se defiende una práctica de ésta conjuntada con los beneficios de reír, que para la sabiduría popular, valga la redundancia, la risa es el alimento del alma.
Y es que cuando nos reímos, activamos unos 430 músculos de nuestro cuerpo, de los cuales, algunos sólo se ejercitan cuando lo hacemos a carcajadas. A su vez, los pulmones trabajan hasta con el doble del aire con el que funcionan habitualmente, se relajan los músculos lisos de las arterias, reduciéndose con ello la presión arterial, y se tonifican los músculos que hay en el rostro.
Científicamente se ha demostrado que cuando reímos, el cerebro provoca que nuestro cuerpo segregue endorfinas. De hecho, una simple sonrisa emite una información que activa la liberación de esa hormona, la cual tiene la capacidad de aliviar el dolor.
Estas bondades no pasaron inadvertidas para el doctor Kataria, originario de la India, quien con base en el Hasya Yoga, diseñó hace unos 10 años cierta disciplina en la que se combinaban la respiración y la risa. El resultado fue el Laugther Yoga o yoga de la risa.Los buenos resultados de su combinación hicieron que esta práctica se extendiera a países de Europa, Asia y América, en este caso, Canadá, Estados Unidos y México.

lunes, 9 de mayo de 2011

Perdon ANA...

Princes, tengo tantas ganas de llorar... me sentía tan bien viendo como mi peso bajaba, y después del atracón del otro día supere, el miedo a pesarme y esta mañana cuando me levante, despues de bañarme, fui y lo hice y magicamente el peso que marcaba era de 67 Kg... no lo podia creer, ahi habia algo mal, no podia ser que después de lo que había comido hubiera bajado, así que cuando mas tarde pase por una farmacia a comprar suero, me pese...
Mi balanza siempre había estado mal, marcaba un peso que no era real, después de mis esfuerzos no he bajado ni un gramo... sigo pesando 74 asquerosos kilos! Me desanime tanto! Igualmente no renunciare a ANA, eso nunca, pero siento que no voy a poder llegar a lo que quiero y me hace sufrir mucho... odio tener que borrar la carita feliz de mis metas... pero no voy a mentir, ni a ustedes ni a mi misma.... perdonen prins, perdón ANA, estoy fallando... pero prometo esforzarme mas! 
Encontré en un libro que estoy leyendo una frase muy inspiradora que quiero compartir con ustedes, espero que les guste:
"No puedes permitirte el lujo de venirte abajo, por que entonces se convertirá en una costumbre que repetirás una y otra vez. En lugar de eso, debes procurar ser fuerte."
Voy a tomarla como ejemplo, no volveré a caer, por mas lento que mis kilos desaparezcan no voy a caer en la comida, ANA es mi única a miga y compañía hasta que cumpla mi meta!

Las amo prin!

domingo, 8 de mayo de 2011

dos en uno

Lamento mucho tener que decirles esto prin, el viernes estaba super contenta y quise escribirles que habia logrado bajar cuatro kilos, pero hubo gente todo el dia en mi casa y no pude, y luego a la noche, como estábamos todos tuve que comer, y derrape, comi el viernes a la noche, al mediodia el sabado tome una sopa ligth, pero despues comi facturas cene empanadas y de postre helado... tengo miedo de volver a pesarme :(
Mañana empiezo con un ayuno oficial, es decir que en mi casa lo saben asi que no voy a tener que andar ocultando nada. deseen me suerte!



Como hacer para vivir con ANA y MIA y no perecer en el intento:
Como todas sabemos el cuerpo necesita ciertas cosas pare seguir funcionando de manera optima, una alimentación adecuada y ejercicio.
Estuve pensando mucho como hacer para no perder la fuerza y seguir haciendo ejercicio (pole dance) sin volver a comer como antes, y se me ocurrio algo simple, en el desayuno, que es la comida mas importante del dia, comenzar con un jugo exprimido de dos naranjas que nos aporta vitamina C, y dos cucharas soperas de granola que aportan energia en forma de cascada, es decir, aportan la energia de manera progresiva y se mantiene durante todo el dia. Al medio dia busquen verduras o legumbres que les gusten para aportar a su cuerpo proteinas, hierro etc.  Eso si, haganlo en pequeñas proporciones. Por la tarde, un te cortado con un poco de leche para no sentir el hambre y que la leche aporte calcio, y por la noche, bueno, yo uso la excusa que comer de noche no es bueno para la salud y nadie lo cuestiona.Aquí les dejo igualmente información sobre los nutrientes que e cuerpo necesita, asi cada una lo utiliza como mejor crea.
NUTRIENTES ESENCIALES PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE
Proteínas:
Las proteínas son necesarias para la formación del material celular, así como también para la formación y regeneración de los tejidos del cuerpo.
Las proteínas se componen de una cadena de aminoácidos en los que se descomponen las mismas al ser digeridas. A partir de estos aminoácidos el cuerpo humano vuelve a construir las proteínas que necesita.
Una dieta bien equilibrada y combinada aporta todos los aminoácidos necesarios para formar las proteínas "completas" que el cuerpo necesita. Particularmente el consumo de leche y sus derivados aporta todos los aminoácidos necesarios para ello.
Alimentos con proteínas: Leche y derivados. Cereales como el arroz, trigo, avena, maíz. Legumbres como chauchas, lentejas, porotos, soja y sus derivados. Tambiém las almendras y las nueces.

Hidratos de carbono:
El cuerpo los utiliza para la obtención de energía.
Alimentos con hidratos de carbono: pan, harina, pastas, papas, arroz, trigo, maíz, lentejas, bananas.

Fibra:
La fibra ayuda en el proceso de limpieza y eliminación de los intestinos. Evita el estreñimiento y ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
Alimentos ricos en fibra: chauchas, porotos, frutas frescas, pan integral, arroz integral, avena, trigo, maíz, espinacas, papas, zanahorias.

Vitaminas y minerales:
Las vitaminas y minerales son esenciales para posibilitar la actividad a nivel celular. Esto permite un buen funcionamiento de todo el organismo, y fundamentalmente del sistema nervioso. Entre las más importantes tenemos:

Vitamina B12: Es necesaria en los procesos nerviosos y en la sangre. Es generada por microorganismos y se encuentra en los productos animales y en algunos fermentos y algas. Leche y derivados, verduras orgánicas ligeramente lavadas, leche de soja enriquecida.
Vitamina D: Necesaria para la absorción de calcio en huesos. Se genera por medio de la exposición de la piel a la luz del sol. La leche posee algo de esta vitamina.
Vitamina B1, B2, B3, B6: Soja, trigo, porotos, almendras, nueces, chauchas, bananas, ciruelas, manzanas, duraznos.
Vitamina C: Absorción de hierro y antiséptico. Naranja, pomelo, limón, kiwi y tomates.
Vitaminas A: es buena para la vista, la piel, las uñas. Se encuentra en manzanas, zanahorias, espinaca, perejil, uvas y leche.
Vitamina E: Antioxidante. Presente en la leche, nueces y aceites vegetales.

Hierro: Juega un papel fundamental en la sangre, permite la absorción de oxígeno por parte de los glóbulos rojos. Alimentoscon hierro: Soja, lentejas, porotos, nueces, semillas de sésamo, trigo, verduras de hoja verde oscura.
Calcio: El calcio es necesario en la formación de los huesos, así como también en los proceso celulares. Juega un importante papel en el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Alimentos: Leche y derivados, verduras de hoja verde oscura, legumbres, tofu, leche de soja, almendras, semillas de sésamo, harina y los higos.
Zinc: Cumple una función en el metabolismo. Alimentos: Leche, cereales integrales (arroz integral, pan integral), las legumbres, el tofu, germen de trigo, avena, nueces y maíz.

jueves, 5 de mayo de 2011

Ana & Yo

El comun de la gente no comprende, la generalidad nos pide un ideal de belleza que es natural en muy pocas personas, nos piden que seamos delgadisimas, pero se molestan si aquellas que no lo somos por naturaleza, tratamos de salir de nuestros cuerpos imperfectos. Si es por medio de dietas, creen que no lo lograremos, si es por medio de ANA, nos catalogan de enfermas. Lo que ellos no comprenden es que ANA y MIA no son una enfermedad, son nuestras compañeras de camino, ellas nos guían a nuestra meta ideal, nos llevan a la perfección, pero en esa meta que nos marcamos, solo nosotras decidimos, por mas difícil que sea, es ahí donde debemos separarnos de nuestras grandes amigas, el camino que sigue después de eso nos lleva solo a recaer, y a terminar siendo aquello que dicen los demás, eso que tanto detestamos escuchar, que somos enfermas.
Y no se ustedes prin, pero yo no quiero cruzar esa linea, quiero verme perfecta, pero seguir teniendo pleno uso de mi cuerpo y de mi mente, que ANA no me domine a mi, hacer un camino juntas.
No olvidemos la meta chicas, ser perfectas, no piel y hueso, ser felices, no estar siempre con mareos, vernos bien, no empezar a perder el pelo o la dentadura.
Que ANA nos llene de sonrisas y miradas felices, no que nos las arrebate. No les demos el gusto de decir que estamos mal, si todas cumplimos nuestras metas, algún día se darán cuenta de que son ellos los que están mal, revolcandose en su mediocridad.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Comenzando

Hoy, por primera vez en mucho tiempo, hice un pedido de ayuda desesperado. Hace mucho, muchísimo tiempo que estoy totalmente disconforme  con mi cuerpo. Hubo una vez, hace uno o dos años alguien que me dijo “cuando te vi. la otra vez no te reconocí, antes eras súper flaquita”, luego otra persona que me dijo “ahora tiene mas carnecita, antes era un palo vestido”, y todo esto me sorprendió, no por que me creyera flaca, sino por que siempre me había  visto gorda. Busque unas fotos viejas, y era cierto.
Nunca tuve la fuerza de voluntad  necesaria para hacer nada con mi peso,  hasta que un día me interese en ana, probé una, dos, tres veces, pero la comida era mas fuerte. El lunes pasado retomé una vez mas, y hoy, tuve que recurrir al pedido de ayuda, desde que comencé a informarme sobre ana y mía, mi mayor fuente de confianza fue la princesa Lorelei, así que hoy decidí acudir a ella de una manera mas personal y desesperada, en un mail que dice así:
Hola princess, seguramente debes recibir muchos de estos mails, pero estoy realmente desesperada, he recurrido a muchísimos métodos para bajar de peso, dietas, ejercicio, siempre evitando a Ana por que sabia que no tengo la fuerza de voluntad suficiente. Pero el lunes pasado algo cambio, todos me dicen que estoy mas flaca, pero son aquellos que saben de mi lucha contra mi peso, pero aquellos que no veía hace mucho no hicieron ningún comentario, me veo en el espero y para mi hay pocos cambios, así que decidí realmente empezar a entrar en el mundo ana, conciente de todo lo que eso implica, y ayer fue mi primer día, fue bien hasta la noche, donde recaí en la comida, hoy volví a empezar, pero estoy sintiendo hambre y no quiero que me pase lo de ayer, por eso te escribo, por que necesito algunas palabras o concejos de alguien que en su momento paso lo mismo que yo. Probablemente sea una molestia escribirme algo que publicaste en tantas entradas, pero hoy recurro a esto en lugar de la comida para poder seguir y cumplir mi meta.
Gracias desde ahora, por tu inspirador blog, y por ser una princesa con algo mas en la cabeza que cifras enfermas... gracias
No se si ella podrá o no contestarme, pero mas allá de eso, ese mail fue un gran avance para mi, no recaí, no fui tentada por la comida, logre sobreponerme al hambre, expresar mis sentimientos a alguien mas que no fuera a mi, y me abrí este blog, para poder seguir avanzando y creciendo como princesa.